Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 90,65g | Białk: 58,43g | Węglo: 105,48g.
Śniadanie: Croissant, Abatanado. Lunch: Bacalhau com Natas. Obiad: Castanhas de Caju Torradas com Sal. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi simonearraisferreira
|