Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 53,21g | Białk: 67,29g | Węglo: 208,29g.
Śniadanie: Café, Sal, Alho em Pó, Kiwi, Visconti Torrada Integral, Ovo, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Laranjas, Cenouras, Farofa, Beterrabas, Ovo. Obiad: Zaffari Batata Doce Assada , Pepino (Descascado), Quero Seleta de Legumes, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Manteiga (com Sal), Sadia Mortadela Defumada, Pão de Leite, Vitamina de Banana, Vitamina de Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ana carolina 3l
|