Dziennik Nik9494, 17 lis 21

Profil Nik9494 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Вес почти не движется вниз, но это больше не расстраивает.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2021:

1254 kcal

Tłusz: 29,00g | Białk: 61,15g | Węglo: 80,84g. Śniadanie: Щедрые Хлебец Ржаной, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Obiad: Вино Красное Сухое. więcej...

3148 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Приветствую, хороший результат! Поделись, Сколько РСК выдает программа? Какого дефицита придерживаешься?

20 gru 21 przez użytkownika: maratmansurovich


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Nik9494

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Nik9494, 17 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi Nik9494