Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 41,28g | Białk: 59,16g | Węglo: 146,09g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Икра Лососевая, Вологодское Масло Сливочное, Чиабатта, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Песочное Печенье, Kinder Шоколад. Obiad: Овощной Бульон, Картофельное Пюре, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Хлеб. Przekąski/Inne: Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Седьмой континент Хурма, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaTina90
|