Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2014
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 50,38g | Białk: 150,80g | Węglo: 204,97g.
Śniadanie: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Banana. Lunch: Jason's Deli Chocolate Chip Cookie, Jason's Deli Deli Club. Obiad: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, muscle tech six star muscle whey protein shake vanilla. Przekąski/Inne: Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|