Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2014
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 102,96g | Białk: 79,38g | Węglo: 93,46g.
Śniadanie: Hormel Natural Choice Flame Seared Ham, Cilantro, Onions, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Cheddar Cheese, Now Foods MCT Oil, Egg. Lunch: Ralphs Whole Raw Almonds, Trader Joe's Dried Apricots, Apples, BelGioioso Mascarpone Cheese, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, Celery. Obiad: Organic Valley Organic Colby Cheese, Hormel Natural Choice Flame Seared Ham. Przekąski/Inne: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Scharffen Berger Cacao Nibs, Cucumber (Peeled), Avocados, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|