Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2011
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
497 kcal
|
Tłusz: 11,98g | Białk: 54,70g | Węglo: 44,02g.
Śniadanie: Orange. Lunch: Balsamic vinegar, Grilled chicken, Lettuce. Obiad: Fish, Lettuce. Przekąski/Inne: Milk, Apple. więcej...
|
|
1642 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|