Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 75,67g | Białk: 37,48g | Węglo: 145,32g.
Śniadanie: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж. Lunch: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. Obiad: Пискаревский Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Ударница Мармелад, Petra Торт Восточная Сказка, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|