Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 55,52g | Białk: 59,00g | Węglo: 157,74g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Московский, Uni Dan Хрен Сливочный, PENGUEN Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Магнит Хлеб Московский, Суп из Свинины. Obiad: Global Village Ананасовый Сок, Лук, Maestro Gusten Майонез Провансаль Классический 50,5%, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Свинина Тушеная, Хлебозавод Юг Руси Пшеничный Ролл, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|