Dziennik Oksa_Yaku, 18 lis 21

Завтрак (kkal 253) 11:25
💚яйцо *2
💚гренки из ржанного хлеба
💚огурец
💚хрен сливочный
💚горошек
💚кофе с подслостителем

---

1357 kcal

Tłusz: 55,52g | Białk: 59,00g | Węglo: 157,74g.   Śniadanie: Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Московский, Uni Dan Хрен Сливочный, PENGUEN Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Магнит Хлеб Московский, Суп из Свинины. Obiad: Global Village Ананасовый Сок, Лук, Maestro Gusten Майонез Провансаль Классический 50,5%, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Свинина Тушеная, Хлебозавод Юг Руси Пшеничный Ролл, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...

1840 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...