Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 34,24g | Białk: 116,89g | Węglo: 109,77g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Хлеб Нарочанский, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Elementaree Помидоры Черри, Здравушка Снежок, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Самсон Фарш из Индейки, Яблоко Зеленое. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Вишня Замороженная, Elementaree Помидоры Черри, Перекресток Хлеб Нарочанский, Grovo Желток, Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Кокос, Лента Авокадо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaChe
|