Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 113,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 54,02g | Białk: 46,95g | Węglo: 126,11g.
Śniadanie: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Nutzy Crunch. Lunch: Nescafe Gold Cappuccino, Pick n Pay Double Cream Strawberries & Cream Yoghurt, Sliced Ham, Clover Full Cream Fresh Milk, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. Przekąski/Inne: Woolworths Banana, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|