Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 28,11g | Węglo: 110,79g.
Śniadanie: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свежая Ветчина, Яйцо Всмятку, Картофель Фри. Obiad: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Przekąski/Inne: Шоколад, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nikoli19812016
|