Dziennik sof43, 18 lis 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
59,9 kg Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2021:
835 kcal Tłusz: 22,85g | Białk: 113,19g | Węglo: 43,07g.   Śniadanie: Clémentines, Rnpc Biscuits Chocolat. Lunch: Fenouil, Rnpc Tortitos Bacon, Rnpc SAUCISSON, Mincidelice Soupe Tomate. Obiad: Auchan Rumsteak, Soupe de Butternut Maison. Przekąski/Inne: Chocolat Intense Protéiné. więcej...
2078 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sof43


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.