Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 28,19g | Białk: 77,90g | Węglo: 139,74g.
Śniadanie: Marque Repère Chicorée Café, Oranges, Banane, Vinaigre (Cidre). Lunch: Radis, Saint Eloi Légumes Verts Pour Potage, Vinaigre (Cidre), Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Endive, Monique Ranou Rôti de Porc -25% de Sel. Obiad: Saint Eloi Mais Doux, Tomates Cerises, Kiri Kiri Goûter, Concombre (Pelé), Top Budget Carottes Râpées Assaisonnées, Crevettes. Przekąski/Inne: Paquito Cocktail de Fruits Rouges, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Kinder Délice, Sojasun Soja Nature sans Sucre. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|