Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 35,54g | Białk: 83,44g | Węglo: 174,27g.
Śniadanie: Jive Sekt, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe, Obstkuchen. Lunch: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, J. D. Gross Petit Chocolat, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Obiad: Metzger Meyer Serbischer Bohneneintopf, VeHappy Haferdrink. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Pepsi Pepsi Max. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|