|
je tourne en rond….
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 77,57g | Białk: 115,34g | Węglo: 186,54g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lipton Thé, Baguette. Lunch: Rouleaux de Printemps au Poulet, Brochette de Poulet, Nem. Obiad: Meringue, Crème Chantilly, Glaces à la Fraise, Glaces à la Vanille, Betteraves, U Tomates Entières Pelées au Jus, Champignons, Le Gaulois Escalope de Poulet, Picard Gratin Dauphinois. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
|
1924 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fête du travail
|