Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 36,58g | Białk: 22,72g | Węglo: 114,65g.
Śniadanie: Roti, Diabetasol Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Cireng, Kentang Goreng, Pisang Goreng, Donat Dilapisi Coklat, Ayam Masak Merah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|