Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 50,02g | Białk: 92,52g | Węglo: 131,91g.
Śniadanie: Wrigleys Orbit Proffesional Mints, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Cape Point Light Meat Shredded Tuna, Tait's Crispbread, Coffee with Milk and Sugar. Obiad: Coffee with Milk and Sugar, Onions , Tomatoes, Gouda Cheese , Rama Original 60% Fat Spread, Albany Superior White Bread, Rump Steak. Przekąski/Inne: Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry, Coffee with Milk and Sugar, Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Gin. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|