Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 84,06g | Węglo: 114,60g.
Śniadanie: Greenfields Strawberry Yogurt. Lunch: Honeydew Melons, BreadTalk Roti Gandum. Obiad: Fried Tofu , White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|