Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 105,65g | Białk: 79,02g | Węglo: 148,30g.
Śniadanie: Alpro Рисовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Колбасой. Lunch: Кофе Латте, Нам Ням Цезарь , Борщ. Obiad: Панакота, Нам Ням Цезарь . Przekąski/Inne: Coffeeshop Company Капучино, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|