Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 72,80g | Białk: 140,16g | Węglo: 179,20g.
Śniadanie: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Овс новый, Мумуня Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Смак Хлеб с Семечками, Сарафаново Сметана 15%, Смак Хлеб с Семечками, Магнит Хек Жареный с Луком, Щебекинская Макароны Отварные. Obiad: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Смак Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Роял Гала. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorokinaa741
|