Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 67,27g | Węglo: 171,36g.
Śniadanie: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Крабовые Палочки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Дарницкий. Lunch: Be True Смузи Клубника-Банан, Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Авокадо Авокадо. Obiad: Кофемания Щавелевый Суп, Картошка Вареная, Вино Красное Сухое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Просто Сушки, Айсберри Щербет Смородина. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|