Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 39,39g | Białk: 46,34g | Węglo: 162,59g.
Śniadanie: Philadelphia Cream Cheese Original, Perdigão Linguiça Calabresa, Quaker Aveia em Flocos Finos, Goma de Tapioca, Ovo. Lunch: Molho de Mostarda e Mel, Legumes Cozidos. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hambúrguer no Pão, The Fifties Pão de Hambúrguer . Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos Finos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eliza.Vasconcelos
|