Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 65,25g | Białk: 122,41g | Węglo: 168,27g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Вареное Яйцо, Кекс мария, Просто Мёд, Абсолют Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Мумуня Молоко 2,5%, Каша пшеничная. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Смак Хлеб с Семечками, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Obiad: Сарафаново Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorokinaa741
|