Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
eightpac
Dziennik
19 lis 21
Dziennik eightpac, 19 lis 21
Profil eightpac
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
143,3 kg
Do tej pory straciłeś:
10,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
56,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 listopada 2021:
726 kcal
Tłusz: 34,27g | Białk: 94,74g | Węglo: 5,16g.
Lunch:
Nando's 1/4 Chicken, Green Tea.
Obiad:
Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten).
Przekąski/Inne:
Green Tea.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
good effort 🥰👌
20 lis 21 przez użytkownika:
trishjones
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi eightpac
Zobacz Pełną Historię