Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 66,40g | Białk: 50,83g | Węglo: 137,56g.
Śniadanie: Avocado, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Marmelade, Brunch Kräuter, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Rührei, Spitzpaprika, Butter, Mischbrot, Handl Tyrol Karreespeck. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal TS. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|