Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
394 kcal
|
Tłusz: 14,42g | Białk: 17,41g | Węglo: 50,74g.
Śniadanie: Варенье, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Чернослив, Творог 5%, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Рузский Бифилайф. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|