Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 53,13g | Białk: 80,68g | Węglo: 80,97g.
Śniadanie: Салат Овощной, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Стародубский Сыр Костромской. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Чай с Молоком, Банан, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Obiad: Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Овсяноблин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|