Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 59,20g | Białk: 38,12g | Węglo: 52,16g.
Śniadanie: Сушеная Клюква (Подслащенная), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Умалат Сыр Адыгейский. Obiad: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Elementaree Помидоры Конфи , Брестский Мясокомбинат Пельмени Кролик, Яйцо. Przekąski/Inne: Сушеная Клюква (Подслащенная), Умалат Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|