Dziennik merry mel, 20 lis 21

Good Morning everyone, I have food shopped, walked and now I sit. I have done 13,512 steps so that's that. Done, dusted walk shopped and took a photo of a white squirrel in the park.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2021:
1062 kcal Tłusz: 30,45g | Białk: 59,78g | Węglo: 131,20g.   Śniadanie: Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Obiad: Morrisons Four Cheese Tortelloni, Chicken Stock , Morrisons Stir Fry Vegetables, Mushrooms , Cherry Tomatoes, Morrisons Chicken Thigh Fillets. Przekąski/Inne: Latte Coffee. więcej...
392 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi merry mel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.