Dziennik c190402, 20 lis 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
53,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2021:
768 kcal Tłusz: 13,09g | Białk: 48,71g | Węglo: 116,60g.   Śniadanie: Nestlé Cereal Trix, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Champiñones, Huevo, Gourmet Sésamo Tostado, Cebollas, Mi Tierra Carne de Soya, Zanahoria, Espinacas, Arroz Pegajoso. więcej...
1293 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi c190402


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.