Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 40,16g | Białk: 52,45g | Węglo: 199,22g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Bacon. Obiad: Pão com Manteiga, Nescau Nescau com Leite. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabryella_a
|