Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 90,75g | Białk: 46,25g | Węglo: 155,81g.
Śniadanie: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Bob Evans Sunshine Skillet, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Przekąski/Inne: M&M's Peanut Butter Eggs, Sugar Wafers (with Creme Filling) , Publix Red Delicious Apple (Large), Great Value Big Butter Flavor Popcorn , Planters Honey Roasted Peanuts, Utz Party Mix. więcej...
|
|
2100 kcal
|
Ćwiczenie:
Walking - 25 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 35 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|