Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
108,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 25,45g | Białk: 46,28g | Węglo: 106,43g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatimapires55
|