Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
519 kcal
|
Tłusz: 21,02g | Białk: 24,76g | Węglo: 58,49g.
Śniadanie: Salak, Mangga, Arem-arem. Lunch: Selada Air, Ikan Lele, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|