Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2014
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 99,86g | Białk: 71,40g | Węglo: 310,91g.
Śniadanie: Арбуз, Майонез, Голубцы, Черемушки Торт Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный). Lunch: Lay's Чипсы. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Спрайт Спрайт, Банан. więcej...
|
|
3359 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 4 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi dep-pavel-v
|