Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 62,61g | Białk: 53,37g | Węglo: 202,85g.
Śniadanie: Восход Батон Новинка, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Родные Просторы Сочник с Творогом, Хлебница Самса с Курицей. Obiad: Магнит Сыр Российский 50%, Добрый Ананасовый Сок, Эсса Пиво . Przekąski/Inne: Свиточ Ромашка, Монетка Паштет. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|