Dziennik novaazizah1400, 21 lis 21

Profil novaazizah1400 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

buat yang masih sekolah jaga badan+konsisten olahraga tu gampang gampang susah adaaa aja ini itu,sabarrr kuat kan hati teguhkan iman 👍🙆

Zobacz Kalendarz Diety, 21 listopada 2021:

1912 kcal

Tłusz: 70,77g | Białk: 123,92g | Węglo: 212,76g. Śniadanie: Tempe Goreng, Udang Panggang, Tahu, Nasi Putih. Lunch: Tumis Buncis, Tempe Goreng, Prochiz Cheddar Cheese, Labu, Tahu Goreng, Tahu. Obiad: Tahu, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Kacang Merah , Mr. Bread Roti Tawar, Pisang. więcej...

28 zwolenników Wsparcie

Komentarze

relate sih ini wkwkw

21 lis 21 przez użytkownika: Karinwer

apa lagi kalo diajak temen main.wah kalap,beli jajan sana sini

21 lis 21 przez użytkownika: yb1_riiu

Kalo aku lebih ke tugas sangking banyak nya sampe GX sempet olahraga dikejar dl apalagi ini mau pas🥲

21 lis 21 przez użytkownika: novaazizah1400

Bisa, pasti bisa. Yok semangat yok🔥🔥🔥

21 lis 21 przez użytkownika: Karinwer

amin,,, semoga bisa turun ke 55 kg 😭👍

21 lis 21 przez użytkownika: @kez

Kalo mau naikin massa otot harus pakek beban kayak barbel? Kalo beban tubuh aja bisa gak?

21 lis 21 przez użytkownika: Karinwer

Bisa 2 2 nya

21 lis 21 przez użytkownika: novaazizah1400

bantu gue dapetin ABS

21 lis 21 przez użytkownika: Karinwer


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi novaazizah1400

Zobacz Pełną Historię

Dziennik novaazizah1400, 21 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi novaazizah1400