Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 116,70g | Białk: 104,45g | Węglo: 217,54g.
Śniadanie: Monoprix Viande Séchée de Bœuf, Graines de Tournesol Décortiquées, Nutella Nutella, Pain aux Céréales, Banane, Kiwi, Envia Fromage Blanc 2,9%, Noisette. Lunch: Noisette, Auchan Yaourt Nature Sucré, Merguez, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Couscous (Cuit), Beendhi Ghee, Le Gaulois Filets de Poulet, Agneau, Lactel Lait Fermenté . Obiad: Biscuits Sablés, Kaki, Poires, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Celnat Flocons de Grand Epeautre, Thiriet Limande Meunière . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sabrina_1005
|