Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 87,96g | Białk: 57,30g | Węglo: 157,69g.
Śniadanie: Himbeeren, Gekochtes Ei. Lunch: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, DM Bio Hafer Drink Natur. Obiad: Bratensoße, Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein , Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln, Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Milfina Butter . Przekąski/Inne: Bahlsen Comtess Typ Eierlikör. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|