Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 25,92g | Białk: 46,44g | Węglo: 174,20g.
Śniadanie: Queijo Canastra, Uvas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Peras. Lunch: Jiló Cozido, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Milho Verde Cozido, Batata Doce. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|