Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 16,47g | Białk: 53,15g | Węglo: 186,22g.
Śniadanie: Cracotte Cracotte au Froment, Andros Confiture Allégée Abricots, Marque Repère Chicorée Café. Lunch: Saint Eloi Lentilles Préparées , Miel, Vinaigre (Cidre), Taillefine Yaourt Nature 0%. Obiad: Radis, Concombre (Pelé), Ebly Blé Cuit, Kiri Kiri. Przekąski/Inne: Pâturages Yaourt Naturea, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Sojasun Soja Nature sans Sucre, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Clémentines. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|