Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Nav Saini
Dziennik
21 lis 21
Dziennik Nav Saini, 21 lis 21
Profil Nav Saini
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 listopada 2021:
1165 kcal
Tłusz: 42,32g | Białk: 29,78g | Węglo: 178,65g.
Śniadanie:
Kiwi Fruit, Apples , Herbalife Afresh.
Lunch:
Amul Curd, House Salad, Roti, Aloo Gobi.
Obiad:
Gobi Manchurian.
więcej...
2572 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
It's look healthy stuffed
21 lis 21 przez użytkownika:
Ayan:Samuel e'er
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Nav Saini
Zobacz Pełną Historię