Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Daisy_Steiner
Dziennik
21 lis 21
Dziennik Daisy_Steiner, 21 lis 21
Profil Daisy_Steiner
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Definitely looks like yesterday’s weigh in was a blip.
105,6 kg
Do tej pory straciłeś:
19,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 listopada 2021:
1379 kcal
Tłusz: 54,20g | Białk: 44,70g | Węglo: 180,08g.
Śniadanie:
Bananas , Plain Yogurt, Coffee.
Lunch:
Tillamook Classic Mac & Cheese, Apple Pie , Screamin' Sicilian Holy Pepperoni Stromboli, Fresh Pasta (Cooked) .
Obiad:
Thick Crust No Cheese Pizza.
więcej...
3321 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 12,7 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wow! Nice drop Daisy! 📉👍
21 lis 21 przez użytkownika:
CrystalJo74
Happens. But good you are being aware. Have a good week✨
21 lis 21 przez użytkownika:
SparkKG
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Daisy_Steiner
Zobacz Pełną Historię