Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 59,20g | Białk: 38,12g | Węglo: 52,16g.
Śniadanie: Умалат Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сушеная Клюква (Подслащенная). Lunch: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Яйцо. Obiad: Elementaree Помидоры Конфи, Брестский Мясокомбинат Пельмени Кролик. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Умалат Сыр Адыгейский, Сушеная Клюква (Подслащенная), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|