Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 16,10g | Białk: 36,85g | Węglo: 205,20g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal Grain, WRP WRP Everyday 110. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Tempe, Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Obiad: Nangka. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nengsitinurazizah107
|