Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
737 kcal
|
Tłusz: 42,33g | Białk: 42,54g | Węglo: 49,38g.
Śniadanie: Telur Rebus Lunak. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Obiad: Tahu Goreng, Pangsit Goreng, Pangsit Polos, Bayam, Sawi Putih, Telur Orak-Arik. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|