Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2806 kcal
|
Tłusz: 136,46g | Białk: 116,70g | Węglo: 262,66g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Творог 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Курица с Овощами. Obiad: Балтика Пиво 0, Lay's Чипсы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenochkanosik
|