Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
256 kcal
|
Tłusz: 8,94g | Białk: 18,49g | Węglo: 27,79g.
Lunch: Tahu, Saori Saos Tiram, Putih Telur, Quaker Quick Cook Oatmeal, MS Glow MS Black. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|